Life coaching

Doel?

Coaching biedt jou de mogelijkheid om stappen voorwaarts te zetten, door weer op zoek te gaan naar jouw drijfveren en kracht. De inzet van coaching geeft je inzichten en oplossingen door zelfonderzoek. Jij kent jezelf het beste, soms ben je alleen de antwoorden even kwijt.

Hoe?

Als coach help ik je om je doelen helder te krijgen en te vertalen naar haalbare stappen. Ik geef je oefening en werkbladen die inzicht en groei opleveren, motiveer en inspireer ik je om met je groei en doelen bezig te blijven en stel jou kritische vragen. Indien dit passend voor je is zet ik Kicking out! of Rewrite in.

Waarom?

Misschien herken je het wel. Je maakt je erg druk over wat andere mensen zullen denken. En dan is er nog dat 'negatieve' stemmetje in je hoofd dat jou in alles afremt en klein houdt. Je voelt stress en onrust. Zo zijn er veel redenen waardoor jij jezelf beperkt en niet voluit leeft. Je wéét vaak niet waaróm je niet lekker in je vel zit. Maar op je werk en thuis merk je dat het minder goed gaat. Je reageert sneller geïrriteerd. Je hebt het gevoel dat je het nooit meer goed kunt doen of je bent vaker ziek.

Herken je jezelf in één van de volgende thema's?

  • Ik neem teveel taken op mij en ik vind het lastig nee te zeggen.
  • Wat kan ik doen om de balans tussen werk en privé te verbeteren?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik de dingen doe voor mijzelf en niet alleen maar voor een ander?
  • Ik wil graag meer zicht krijgen op mijn drijfveren en waar ik warm voor loop.
Jump to top